10 התרגילים הטובים ביותר להתחיל לגדל את השלף שלך 🔥 | אימון ישבן ידידותי למתחילים | אין ציוד getfitbyivana 12:23 4 years ago 39 009 382 Далее Скачать
משאבת שלף מיידית תוך 10 דקות בלבד! אינטנסיבי, רצפה בלבד, ללא כפיפות בטן, ללא ציוד, בבית getfitbyivana 11:46 1 year ago 7 921 190 Далее Скачать
קבל משאבת שלף מיידית תוך 10 דקות בלבד! - רצפה בלבד, ללא כפיפות בטן, ללא ציוד, בבית getfitbyivana 11:09 2 years ago 9 165 629 Далее Скачать
אימון חיטוב ישבן הכי טוב בעולם! אירה דולפין | Ira Dolfin Ira dolfin אירה דולפין 10:02 6 years ago 1 315 329 Далее Скачать
8 דקות לישבן חטוב | אימון ישבן מהבית ללא ציוד | בלי סקווטים | מתאים למתחילות Or Toledano 8:29 2 years ago 11 618 Далее Скачать
IRA DOLFIN !!! אימון מיוחד לישבן המושלם Ira dolfin אירה דולפין 8:21 4 years ago 307 358 Далее Скачать
אימון ישבן יריכיים קצר לעיצוב הישבן ללא ציוד עם הסבר שלי, ללא קפיצות וסקוואטים| 15 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 16:20 3 years ago 31 530 Далее Скачать
5 דקות לידיים חטובות וחזקות | אימון ידיים ללא ציוד | מתאים לכל הרמות Or Toledano 5:31 2 years ago 51 054 Далее Скачать
אימון בטן ישבן יריכיים ממוקד עם הסברים שלי בכל האימון מתאים לכל הרמות | 25 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 26:36 1 year ago 54 357 Далее Скачать
אימון ישבן - אימון תחת 5 דקות | תרגילי ישבן / תרגילים לתחת בבית (ששש..) גל - מאמן כושר galhfit 5:23 11 months ago 10 430 Далее Скачать
אימון ישבן / טוסיק / תחת (מותר להגיד?) תרגילים לחיטוב הישבן 10 דקות גל - מאמן כושר galhfit 10:53 4 years ago 35 616 Далее Скачать
20 דק׳ אימון פילאטיס : ישבן & בטן #מתחטביםעםאנג׳ל 01/07 אנג'ל ברנס - Angel Baranes 24:20 4 months ago 114 585 Далее Скачать
חיטוב בטן, ישבן וירכיים- 10 דק עבודה על שרירי הבטן mariaskle- meapp 9:55 4 years ago 217 803 Далее Скачать
עיצוב וחיטוב הישבן! אימון כושר מלא לחיזוק והרמת הישבן | מאי מור May Mor 48:39 6 years ago 85 347 Далее Скачать
אימון בטן בעמידה (קליל) - תרגילי בטן למתחילים גל - מאמן כושר galhfit 7:50 2 years ago 39 225 Далее Скачать
אימון בטן לצדדים - 4 דקות | ללא ציוד ובלי רגליים! רק צדדים | לכל הרמות Or Toledano 4:43 1 year ago 74 218 Далее Скачать
אימון כושר מלא - שריפת קלוריות ושומן - בטן,רגליים,ירכיים,ידיים - דור זבלודוביץ Indor Studio- אינדור 21:04 10 years ago 1 713 191 Далее Скачать
אימון ישבן- רגליים למתחילות ללא ציוד עם הסבר שלי בקול | 30 דקות| חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 32:56 4 years ago 563 Далее Скачать
